顔のたるみ解消で小顔になる

30歳前後を過ぎたころから、一般的ではありますが徐々に皮膚の弾力が落ちてくるといわれています。皮膚の組織が肌のハリを保つことができなくなり老化しはじめることで重力に逆らえなくなり、キレイな顔の輪郭を保つことがむずかしくなるということが原因とされています。

いわゆる「ブルドック顔」のように、ゆがみが生じることで下へ下へと肌がたるんでくるようになるわけです。

長年の表情やしぐさの癖によって生じる「顔のゆがみ」がしょうじてくるので、シワやたるみなどの「肌の老化」することを【オバ顔ゆがみ】という表現を一般ではしているのです。

◆【オバ顔ゆがみ】自己診断はどのようにするの？

私たちは普段の生活習慣の中で、無意識のうちに　さまざまな動作によって顔のゆがみを引き起こしています。

脚を組んで座っているのもその一例です。
たとえばこんなことはありませんか？
次のうち、ひとつでも気になることがあれば、顔のゆがみに要チェックです！！

◆【オバ顔ゆがみチェック】

１）長時間のパソコン作業中に首が前傾している。
２）後ろを振り向くときに,左右どちらかに偏って回転する。
３）立っているときに、左右どちらか片方の足にのみ重心をかけている。
４）立っているときに、足の裏の外側に重心がけている。
５）寝るときには仰向けでなく、左右どちらかの向きになる。
６）頬づえをつく癖がある。
７）座る時に左右どちらかの脚を組む。
８）ショルダーバッグをかけるのは　いつも決まった片側の肩。
９）左右どちらかの歯ばかりを使って食べ物を噛んでいる。

あなたの場合はいかがでしょうか？
30歳を過ぎたら【オバ顔ゆがみ】に気をつけて！という意味がご理解いただけたでしょうか？

小顔に憧れる人の間で話題になっている方法の一つにボトックス注射があります。ボトックス注射とはボツリヌス菌から抽出された蛋白質の一種で、筋肉に作用してその動きを麻痺させる働きがあります。例えば眉間や目元のしわは、長い間同じ筋肉が収縮を繰り返す事で刻まれてしまい
ます。

ここにボトックス注射をすると、筋肉の収縮を弱めてシワが出来にくくなるのです。このボトックス注射には小顔になれるという効果もあります。顔には咬筋と言う筋肉があります。咬筋は物を噛むのに使う筋肉です。この筋肉が発達するとえらが張って顔が大きく見えてしまいます。

ボトックスを注射する事で筋肉を萎縮させ、えらを目立たないようにする事で小顔を手に入れる事も可能です。メスを入れる美容整形手術とは違い、施術後すぐにメークも出来るし入浴も出来るので手軽に行える事で人気が高まっています。ただまれに表情が硬くなったり瞼が重くなったりと言う副作用が出る場合もあります。

ボトックス注射を考えている方は、まずは信用の置ける病院で相談して、きちんと説明してもらってから行う事が大切です。またボトックス注射の効果は半年から１年と言われています。小顔になったからといって、そのままだと元に戻ってしまうので定期的にボトックスを注入する必要があります。

長く続けていると筋肉が記憶して徐々に小顔になる場合もあるそうです。費用は部位や状況にって３万円程度から数十万円まであるようです。決して安くはありませんので、まずは小顔に効果のあるマッサージやエクササイズを試してみてから考えても良いでしょう。

小顔に憧れている人も多いでしょうね。確かに小顔だと全体のスタイルも良く見えるし、可愛い印象を与えられます。もちろん生まれ付きの骨格を変えるのは難しいです。えらが張っているなどの悩みを持っている人もいます。ただ方法によっては小顔になれる事も不可能ではありません。

疲労や不規則な生活が続くと身体に脂肪や水分が溜まってしまい、顔がむくんでしまいます。むくめば小顔とは反対に顔が大きく見えてしまいます。また、加齢によって顔筋が衰えると目元や口元、頬などがたるみ、その結果顔全体のイメージが老けてしまいがちです。

顔筋を鍛えるエクササイズなどを実行したり、リフトアップに効果のある化粧品を使用するのも良いでしょうね。まずは小顔を目指し様々な方法を試してみる事がで顔を引き締め、夢見た小顔になれるはずです。その為に必要なのは正しい睡眠、バランスの取れた食事、そして効果的なエクササイズです。

最近ではエステサロンや整体サロンで「小顔コース」もあるようです。骨格矯正や顔の皮膚の引き締めなども小顔に期待が持てるメニューですね。また髪型やメークを変える方法でも小顔になれるかもしれません。

気になるえらの部分に髪の毛が掛かるようなヘアスタイル、チークの入れ方一つでも顔の印象は違ってきます。最近ではプチ整形にトライする人も増えてきました。幾つになっても「わかくありたい、引き締まった小顔でいたい！」と思う事、そしてその為に努力する姿勢が大事だと思います。